Vad är truppgymnastik?
Inom truppgymnastik tävlar gymnasterna i trupp (lag). Truppen består av 6-16 gymnaster beroende på vilken slags tävling det gäller. Gymnastiken på tävlingsnivå är en mycket avancerad teknik- och disciplinsport med tävlingsgrenarna: tumbling (matta/voltgolv), trampett och hopp på bord (plint) samt  fristående (rörelse-kombination till musik).
För att gymnasterna ska kunna lära sig avancerade övningar krävs ett ambitiös och seriöst deltagande redan vid unga år. Träningen gör gymnasten stark, smidig och välkoordinerad samt ger gymnasten en god kroppskontroll.


Kumlatruppen, Kumla GF
Kumlatruppen bedriver truppgymnastik inom Kumla Gymnastikförening och sedan höstterminen 2006 utökades verksamheten då Kumlatruppen och Hällabrottets truppgymnaster slog ihop sig. Samtliga gymnaster tränar och tävlar nu tillsammans under namnet Kumlatruppen. All redskapsträning sker i Skogstorps nybyggda idrottshall med tillhörande spegelsal. Viss friståendeträning sker i Tallängens gymnastiksal i Hällabrottet. För tillfället är vi 7 ledare och ett antal hjälpledare på nära 100 gymnaster.
Gymnasterna är indelade i olika så kallade nivåer, vilka anger hur många timmar i veckan gymnasten tränar samt på vilken nivå träningen bedrivs. Nivåerna är kunskapsbaserade, vilket betyder att ingen hänsyn tas till ålder vid nivåindelning. Uppflyttning mellan nivåerna sker efter gymnastens kunskaper samt i mån av plats, dock endast terminsvis. Utvärdering av gymnastens kunskaper sker av ledarna.
Antal träningstimmar, 1,5 - 8 timmar i veckan beroende på vilken nivå gymnasten befinner sig i, gör att det skapas en mycket bra social samvaro mellan gymnasterna. Utöver träningarna deltar gymnasterna vid tävlingar och uppvisningar 2 - 15 gånger per år, vilket främst sker regionalt. Våra gymnaster i de högre nivåerna har dock sedan våren 2006 satsat mycket hårt på att etablera sig nationellt och har sedan dess visat upp mycket fina resultat även i stora tävlingar på riksnivå.


Kumlatruppens nivåer
Kumlatruppen består av 5 nivåer med omkring 10 - 15 gymnaster i varje nivå. Ibland tränar gymnasterna på något speciellt  med sin egen nivå men oftast tränar alla nivåer mer eller mindre tillsammans, beroende på hur många timmar i veckan gymnasten tränar.
 

Nivå 1 nybörjar- grupp	Gymnasterna får de grundläggande kunskaperna inom gymnastiken och dess redskap. Mycket tid ägnas åt att förbättra kroppskontroll och de grundmotoriska momenten. Deltagande vid Kumlatruppens Julpar samt KGF’s våruppvisning. På grund av det stora antalet gymnaster är denna nivå uppdelad i två undergrupper (1A & 1B). 1,5 h / vecka
Nivå 2 förberedande tävlingstrupp	Gymnasterna får träning inom alla tre tävlingsgrenar - med särskild friståendeträning. Fokus ligger på att ge gymnasterna en bra grund inom de olika grenarna. Deltagande vid Kumlatruppens Julpar, KGF’s våruppvisning samt 1 tävling per termin, under förutsättning att den arrangeras på rätt nivå inom länet. 6 h / vecka
Nivå 3 påbyggnad tävlingstrupp	Gymnasterna får målinriktad träning inom alla tävlingsgrenar - med särskild friståendeträning. Svårare övningar byggs på efter hand. Deltagande vid Kumlatruppens Julpar, KGF’s våruppvisning samt minst 1 tävling per termin inom länet. 5,5 h / vecka
Nivå 4 avancerad tävlingstrupp	Gymnasterna får avancerad och målinriktad träning inom alla tre tävlingsgrenar - med särskild friståendeträning. Extra träningspass är inlagda för  styrka / kondition / smidighet. De satsar hårt och kämpar för att komma långt. Deltagande vid Kumlatruppens Julpar, KGF’s våruppvisning, flertalet erbjudna tävlingar på truppens nivå samt stora rikstävlingar på UT-stegen. Framtida mål är: RM-stegen. På grund av det stora antalet gymnaster är denna nivå uppdelad i två undergrupper (4A & 4B). 7,5 h / vecka
Nivå 5 elit tävlingstrupp	Gymnasterna får mycket avancerad och målinriktad träning inom alla tävlingsgrenar - med särskild friståendeträning. Extra träningspass är inlagda för  styrka / kondition / smidighet. Gymnasterna förväntas ta ansvar för och lägga stor vikt vid sin träning, det vill säga att de kämpar, försöker och vill. Deltagande vid Kumlatruppens Julpar, KGF’s våruppvisning, alla erbjudna tävlingar samt vissa rikstävlingar på högre nivå - så som RM-stegen nivå 3. 6 h / vecka

Alla nivåer tillsammans bildar Kumlatruppen och några veckor innan det är dags för tävling tas lagen  ut - där dagsform och kunskap värderas. Nivåerna anger hur många timmar i veckan gymnasten tränar, inte nödvändigtvis vilket lag gymnasten sedan tävlar med. Eftersom tävlingarna har olika reglementen, vissa indelade efter ålder andra i klasser beroende på kunskap, så kan lagen variera beroende på vilken tävling det handlar om. Det är alltså möjligt att en gymnast tävlar tillsammans med gymnaster från en annan nivå.


Så fungerar verksamheten
Detta stycke är särskilt riktat till föräldrar som valt att placera sitt barn på gymnastik hos oss i Kumlatruppen. På grund av tidigare incidenter då ovetande föräldrar upprörda ringt oss ledare har vi valt att ytterligare förtydliga det som redan står här på hemsidan - och alltså gäller hos oss. I princip all kritik beror på att föräldrar inte är införstådda med vad det innebär att tävla- så väl som att träna truppgymnastik i Kumlatruppen.
Vi har under många år lyckats bygga upp en mycket stor verksamhet med omkring 100 barn och ungdomar uppdelade på hela 5 nivåer, som varje vecka ska ha både friståendeträning och en/flera redskapsträningar. Utöver det ska 6 - 7 helger per termin vikas åt tävlingar/uppvisningar där olika gymnaster deltar vid olika tillfällen. Under åren har vi lyckats finna ett väl utarbetat arbetssätt som vi är mycket nöjda med och som vi håller fast vid. Vi har valt att basera hela vår verksamhet på gymnasternas kunskap - och tar alltså ingen som helst hänsyn till gymnastens ålder eller vart gymnastens bästa kompis hamnar.
En gymnast tävlar tillsammans med det lag som vi ledare anser att gymnasten passar bäst kunskapsmässigt. För att motivera duktiga gymnaster som är på väg att klättra uppåt erbjuds dessa i vissa fall även att tävla tillsammans med de äldre gymnasterna på högre nivå. Detsamma gäller vid nivåindelning. Gymnasten tränar tillsammans med den nivå där träningen bedrivs på rätt nivå - oavsett om gymnasten  är yngre eller äldre än majoriteten i den nivån. Att en gymnast erbjuds att flytta upp en nivå innebär alltså inte att gymnastens bästa kompis automatiskt flyttar med. Det är viktigt att både gymnaster (framför allt de yngre) och föräldrar är väl införstådda med det. Vi ledare har även öga för vilken/vilka gymnaster som "kommer att komma", d.v.s. gymnaster som har talang, vilja och snabbt lär sig nya övningar. De kan då direkt erbjudas att träna tillsammans med en högre nivå trots att han eller hon inte riktigt befinner sig på den nivån just då.
Alla erbjudanden om tävling och/eller uppflyttning av nivå är offentliga. Eftersom gymnasterna redan vid nästa träning ändå ser vilka som tävlar med vilket lag eller vilken gymnast som har blivit förflyttad till vilken nivå har vi valt att inte göra någon hemlighet av det hela. Det ska alltså inte uppfattas som något konstigt att erbjudanden lämnas öppet i form av kuvert eller tillfrågningar på träning och andra sammanhang. Erbjudanden om att delta vid tävling eller att flytta upp en nivå ska ses som en naturlig del av verksamheten och det är viktigt att ni som föräldrar påverkar era barn positivt i denna fråga. Någon gång kan det vara gymnastens kompis som blir tillfrågad och nästa gång kanske det är just hans eller hennes tur. Vi ledare träffar era barn vid ett eller flera tillfällen varje vecka och det är vi som bäst kan ta beslut gällande lag- och nivåindelning - vilket innebär att ni som föräldrar måste lita på och acceptera vår bedömning.  
Vi ser även träningarna som ett redskap att snabbt få ut information till föräldrar. Att en lapp eller ett kuvert skickas med en gymnast hem kan exempelvis innebära att vi vill ha in fler personuppgifter om gymnasten eller att gymnasten varit sen med att betala medlemsavgiften. Att en gymnast får med sig en lapp eller kuvert hem ska alltså inte omedelbart kopplas till att gymnasten blivit erbjuden att delta vid en tävling eller att han eller hon får flytta upp en nivå. Vi försöker dock att använda denna hemsida som informationskälla i så stor utsträckning som möjligt - därför är det oerhört viktigt att minst 1 gång i veckan (helst fler) uppdatera sig om vad som händer genom att läsa under fliken Nyheter. 


Försäljning av Newbody - varje termin
Varje termin säljer Kumlatruppen underkläder från Newbody för att samla in pengar till tävlingsdräkter, redskap m.m. Gymnasterna är otroligt duktiga! De flesta säljer 20-40 paket och vinnarna omkring 100 paket. Läs mer om vår idé med priser till terminens bästa säljare här.


Angående kläder med GYMNAST-tryck
Som ni säkert sett finns olika varianter & modeller av kläder med GYMNAST-tryck ute bland våra gymnaster i de högre nivåerna. Detta är kläder och andra prylar som gymnasterna fått i samband med stora rikstäckande tävlingar - så som UT & RM.. Exempel på detta är linnen med namn i olika färger, tjocktröjor, strumpor, shorts, örngott, handduk, jacka med mera. Vi har förstått att det har pratats en del kring detta och har därför valt att förtydliga hur detta är möjligt och hur det går till. Läs mer här.    


Våra redskap
Kumlatruppens egna redskap tillsammans med de befintliga i Skogstorp utgör ett mycket stort utbud. Redskapen är många och i mycket fint skick. Dessutom samlar våra gymnaster hela tiden in pengar för att kunna  renovera / fräscha upp redskap samt köpa nya.
Tack vare hjälp från Kumla Kommun kunde vi under 2005 köpa oss det hoppbord vi länge velat haft. Trampetter, långmattor och liknande håller fortfarande mycket hög klass och i och med sammanslagningen med Hällabrottet kunde vi under 2006 även skaffa oss ett komplett tumblinggolv samt andra nya redskap för 80 000 kr. Till höstterminen 2007 investerade vi bland annat i en helt ny trampolin, nya tjockmattor och ytterligare en landningsmatta. Under hösten 2010 köpte vi även in ytterligare några fler tjockmattor samt ny landningsmatta och trampett.


Gymnastik - även för killar
Naturligtvis är killar lika välkomna som tjejer.  Vi ser gärna att fler killar börjar hos oss i Kumlatruppen. För tillfället har vi tyvärr inga killar som tränar med oss.


Nyintagning av gymnaster
Vid intresse av att börja hos oss i Kumlatruppen lämnas en intresseanmälan till någon av ledarna. Nyintagning sker dock (med enstaka undantag) endast till höstterminen och gymnaster som deltagit vid våra "Prova på" - veckor under sommaren har förtur. De som inte får plats när terminen startar kan då välja att stå kvar i kö, som vi sedan plockar från när ytterligare nyintagning är aktuell. Kö-platsen gäller endast ett år från anmälan, vartefter gymnasten får anmäla sitt intresse på nytt.
För att träningarna ska kunna bedrivas på ett bra sätt krävs att gymnasterna ligger på ungefär samma kunskapsnivå. Därför har vi följande förkunskapskrav för att få börja hos oss i Kumlatruppen:
 

- kullerbytta - hjulning - handstående (med viss hjälp)

På grund av de begränsningar vi har gällande halltider så väl som ledare har vi tyvärr inte möjlighet att ta in alla barn/ungdomar som vill börja hos oss. Intresset för truppgymnastik ökar hela tiden och antalet sökande är oftast större än det antal nya gymnaster vi kan ta in.
Nyintagningen för höstterminen 2011 utökade vår verksamhet med hela 14 nya gymnaster. Antalet sökande om dessa platser var emellertid omkring fyra gånger så stort (ca 60st).